Atelier de prise de conscience des aliments, lundi 3 juin 2013

Proposition d’atelier Animé par Brigitte et Shanti

Un atelier sur l’apprentissage d’une perception consciente des aliments au cours de repas ou de collations est proposé : Le lundi 3 juin 2013 au siège de l’association à 20h.

Il s’agira d’expérimenter dans une situation de « pleine conscience » la dégustation d’un aliment « tabou » tel que le chocolat (ou autre si vous n’aimez pas le chocolat) et de sentir les conséquences sur son comportement alimentaire.

A propos

Présidente de l'association Psychologue Clinicienne, psychothérapeute, spécialisée conduites alimentaires
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