Proposition d’atelier Animé par Brigitte et Shanti
Un atelier sur l’apprentissage d’une perception consciente des aliments au cours de repas ou de collations est proposé : Le lundi 3 juin 2013 au siège de l’association à 20h.
Il s’agira d’expérimenter dans une situation de « pleine conscience » la dégustation d’un aliment « tabou » tel que le chocolat (ou autre si vous n’aimez pas le chocolat) et de sentir les conséquences sur son comportement alimentaire.
