« Jours sans faim », roman de Delphine de Vigan

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Roman de Delphine de Vigan

L’auteur nous fait éprouver le vécu du corps, de l’état mental et moral d’une personne en situation d’anorexie.
Il est question pour celle-ci d’une hospitalisation pour une nutrition par sonde qui peut se faire grâce à l’accompagnement thérapeutique d’un médecin psychiatre investit positivement. La vie des personnes hospitalisées observée pendant ce temps d’hospitalisation nous est décrite avec humour. Une ouverture vers la sortie et une nouvelle perspective de vie autrement peut voir le jour pour personnage principal.

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Atelier «Embellie 2» –

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En décembre 2015

Avec Véronique HUAUT-RENAUT infirmière et conseillère en image et Liselott NISSEN photographe

Une mise en beauté et les conseils en image puis des clichés avec la photographe .

silhouette epoque

  • Conseil en image :

Prendre conscience de ses atouts, se mettre en confiance pour mieux se présenter, se mettre en valeur.

Des RDV personnalisés pour chaque participante

  • Prise des clichés :

Réalisation d’une photographie valorisante sous l’œil bienveillant de la photographe.

 

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JOURNÉE ASSOCIATIVE : Ma relation à l’alimentation en novembre 2015

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Samedi 28 novembre 2015  de 9h00 à 17h30  pour s’interroger à plusieurs sur sa relation à l’alimentation

Matinée sur la relation à l’alimentation

pumpkin-and-sunflower-11287576335maLp9h00 – 9h45 : Mon style alimentaire ? avec Brigitte BALLANDRAS, psychologue et présidente.
9h45 – 10h30 : Atelier « la cacophonie des messages diététiques » avec Framboise ARBONES, diététicienne et adhérente.
Vos questions :

question-mark-457454_640 « Comment gérer le supermarché ? »
« La gestion des étiquettes ? »
« Faire le marché ? »

10h30 – 11h00 : Pause gustative. Dégustation : entremets et fruits de saison.

11h00 – 11h45 : «Manger plus sainement sans se compliquer la vie», (aspects pratiques, préoccupations santé et la question des contenants) avec Muriel RAUDE, sophrologue et vice-présidente.
11h45 – 12h00 : Présentation Marine LORBER, stagiaire psychologue, présentation mémoire de recherche, proposition d’entretiens.
Présentation de la seconde journée « Embellie2 » du samedi 12 décembre avec Véronique HUAUT-RENAUT infirmière et conseillère en image et Liselotte NISSEN photographe.

12h00 : Repas extérieur au restaurant

13h30 – 14h30 : Sophrologie, séance de groupe avec Muriel RAUDE, sophrologue, suivi d’un temps de partage.
14h30 – 15h00 : Dessert, dégustation de pâtisseries de chez Eugène. Particularité : utilisation de produits «bons pour la santé»
Echange autour de la mindfuldness avec Shanti GOWDA psychologue questions, motivations, difficultés et attentes des adhérents concernant cette pratique
15h00 – 16h30 : Assemblée générale de l’association
16h30-17h30 : Réunion du CA

Participation à la journée 25€ et à la matinée 20€

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PSYCOM – santé mentale

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PSYCOM est un organisme public d’information, de formation et de lutte contre la stigmatisation en santé mentale.
Il aide à mieux comprendre les troubles psychiques, leurs traitements et l’organisation
des soins psychiatriques.
Ses documents, ses outils, ses actions de sensibilisation et ses formations s’adressent
à toute personne concernée par les questions de santé mentale (patients, proches,
professionnels de santé, du social, du médico-social, de l’éducatif, de la justice, élus,
jeunes, journalistes, etc).
Le Psycom travaille régulièrement avec les associations d’usagers et de proches,
afin de lutter contre la stigmatisation liée aux problèmes de santé mentale.

MISSION D’INFORMATION
Le Psycom diffuse des documents d’information rédigés par des professionnels
(psychiatres, psychologues, infirmiers, juristes, travailleurs sociaux ou pharmaciens).
Ils sont validés par des relecteurs comprenant des usagers, des proches et des professionnels variés.

Pour les troubles du comportement alimentaires PSYCOM vous informe avec à une brochure spécifique:  http://www.psycom.org/file/download/22177/309998/file/TP_Troubles_des_comportements_alimentaires_TCA_WEB.pdf

Droits des usagers (7 brochures)
Mieux comprendre les droits des usagers des services de psychiatrie afin de faciliter leur application et leur respect.
Troubles psychiques (6 brochures)
Définition des troubles psychiques. Comment les traiter ?
Où trouver de l’aide ?
Soins et accompagnements (5 brochures)
Missions ? Organisation ? Où s’adresser ?
Comprendre les dispositifs de soins et d’accompagnements.
Psychothérapies (6 brochures)
Quelles différences entre les thérapies ? Qui sont les thérapeutes ?
Comment se déroulent les thérapies ? Indications et contre-indications ?
Santé mentale et… (1 brochure)
Comment prendre soin de sa santé mentale ? Quels sont les signes d’alerte ?
Les lieux et personnes ressources ?
Guide des médicaments psychotropes
Recommandations, surveillance, précautions, dépendance et sevrage
sur les médicaments et psychotropes, rédigés par le Réseau PIC.
Guides de la santé mentale (disponibles pour Paris, la Seine-et-Marne,
la Seine-Saint-Denis et prochainement pour tous les autres départements franciliens)
Annuaires recensant les structures de soins et d’accompagnement, les associations
d’usagers et les Groupes d’entraide mutuelle (GEM). Informations sur les droits
des usagers, les partenaires institutionnels et les ressources documentaires utiles.
Consultez et commandez nos documents sur le site www.psycom.org

Pour vous informer sur vos droits en tant qu’usager nous vous invitons à visiter le site de Psychocom: http://www.psycom.org/Droits-des-usagers/S-informer-sur-ses-droits

Le site www.psycom.org est un outil de référence tout public qui donne accès à :
• l’ensemble de l’information en santé mentale
troubles psychiques, soins et accompagnements, thérapies et médicaments,
droits des usagers, lutte contre la stigmatisation (outils, méthodes et médiathèque).
• l’actualité en santé mentale en France et dans le monde grâce à ses brèves régulières,
sa newsletter hebdomadaire gratuite l’Hebdo du Psycom, sa page Facebook et son fil Twitter.
• un Espace presse complet : fiches thématiques synthétiques, santé mentale de A à Z,
données clefs, sources bibliographiques et contacts.
Renseignements Camille Joseph 01 45 65 86 74 – c.joseph@psycom.org

MISSION DE LUTTE CONTRE LA STIGMATISATION
• Semaines d’information sur la santé mentale (SISM)
Le Psycom assure le secrétariat du Collectif national des SISM. Il réalise des actions
avec des partenaires variés et assure des conférences en France.
• Outils innovants de lutte contre la stigmatisation
Le Psycom développe et aide à la création d’outils tels que : Arbre aux idées reçues,
Bibliothèque vivante, Photolangage, Théâtre interactif, kits pédagogiques etc.
Renseignements Aude Caria 01 45 65 74 80 – a.caria@psycom.org

MISSION DE FORMATION
• Formations courtes
Le Psycom anime des formations courtes pour aider les acteurs de santé mentale à lutter
efficacement contre la stigmatisation des personnes en souffrance psychique.
• Actions de sensibilisation
Le Psycom propose à des publics non initiés aux questions de santé mentale mais concernés,
des modules courts de sensibilisation, co-animés par des usagers et des professionnels
(élus municipaux, CLSM, ASV, acteurs de prévention…).
Renseignements Sophie Arfeuillère 01 45 65 73 95 – s.arfeuillere@psycom.org

MISSION DE PARTICIPATION DES USAGERS
• Valorisation des dispositifs de participation des usagers
Le Psycom propose un conseil méthodologique aux établissements souhaitant développer
un comité d’usagers, une maison des usagers, des focus groupes, des enquêtes participatives, etc.
• Valorisation de la parole des personnes concernées (usagers, proches et professionnels)
Le Psycom propose un accompagnement à toute personne souhaitant témoigner d’un parcours

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Journées Régionales de l’Obésité en Île de France

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Les communications des journées d’information sur l’obésité ( la première a eu lieu le 13 octobre 2015) sont disponibles en ligne sur ce site avec des diaporamas synthétiques résumant les communications: https://www.iledefrance.ars.sante.fr/index.php/obesite-enjeux-et-acteurs

Cela vous donne des infos sur l’organisation de la prise en charge de l’obésité sur l’Ile de France, avec une organisation par centres spécialisés obésité Ile de France notamment au niveau de la chirurgie de l’obésité, le parcours de soin et les possibilités de prises en charges pluridisciplinaires, aussi sur l’obésité infantile et les perspectives de recherches notamment sur la flore microbienne intestinale.

Les associations de patients étaient représentées par Anne Sophie Joly et Claudine Canale du Collectif National des Associations d’Obèses  (CNAO)

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Le Centre Spécialisé et Intégré de l’Obésité?

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Le Centre Spécialisé et Intégré de l’Obésité Ile de France Centre assure la prise en charge pluridisciplinaire de l’obésité sévère ou compliquée pour les patients d’Ile de France en s’appuyant sur les équipes de nutrition adulte et pédiatrique et sur deux équipes de chirurgie spécialisées.
Le Centre Spécialisé Obésité a également pour vocation l’organisation du maillage des soins médicaux et non médicaux dans la région pour les patients présentant une obésité sévère, organisant les liens entre tous les acteurs de la prise en charge (PMI, médecin généraliste ou pédiatre, médecin nutritionniste, diététicienne, psychologue, chirurgien, association de patients, associations sportives …).
Le Centre Spécialisé et Intégré de l’Obésité Île-de-France Centre est issu d’un partenariat entre établissements :
– Hôpital de la Pitié Salpêtrière
– Hôpital Ambroise Paré
– Hôpital de Berck : service de Soins de Suites et de réadaptation
– Hôpital d’Hendaye service de Soins de Suites et de Réadaptation des obésités syndromiques
– Hôpital Armand Trousseau (Enfants)
– Hôpital Necker Enfants Malades (Enfants)
– Maison des Adolescents (Hôpital Cochin)
– Centre Hospitalier Intercommunal de Créteil (Enfants)
Ces établissements ont développé depuis de nombreuses années une politique de prévention et de traitement de l’obésité de qualité en mettant en place une prise en charge spécifique et globale, une organisation adaptée et des investissements spécifiques.
Les centres spécialisés de l’obésité ont été créé dans le cadre du Plan Obésité porté par le ministère de la santé en 2010.
Le Plan Obésité a été lancé en 2010, suite à la mise en place du Plan National Nutrition Santé. Ses objectifs sont les suivants :
1. Améliorer l’offre de soins et promouvoir le dépistage chez l’enfant et l’adulte
2. Mobiliser les partenaires de la prévention, agir sur l’environnement et promouvoir l’activité physique
3. Prendre en compte les situations de vulnérabilité et lutter contre la discrimination
4. Investir dans la recherche
A partir de ces objectifs deux axes de travail principaux ont été donnés aux Centres Spécialisés de l’Obésité :
• Faire progresser la prise en charge multidisciplinaire des patients obèses sévères
• Mettre en place une animation territoriale pour l’organisation de la filière de soins
Ces centres agissent sous l’égide de l’ARS, administration régionale (décentralisée) du ministère de la santé. (http://www.sante.gouv.fr/centres-specialises-et-centres-integres-pour-la-prise-en-charge-pluridisciplinaire-des-patients-atteints-d-obesite-severe-ou-multi-compliqueeorganisation-des-filieres-de-prise-en-charge-dans-les-regions.html )
37 Centres Spécialisés ont été labellisés par les Agences Régionales de Santé au niveau national.
L’Île-de-France compte 4 de ces Centres de prise en charge de l’obésité sévère :
• Le centre intégré zone Nord (Avicenne, Jean Verdier, Bichat-Claude-Bernard, Louis Mourier, Robert Debré)
• Le centre intégré zone Centre (Pitié-Salpêtrière, Trousseau, Ambroise Paré, Necker, Cochin, Berck, Hendaye, CHIC Créteil)
• Le centre spécialisé zone Sud (Antoine Béclère, Bicêtre, Paul Brousse, Henri Mondor, HEGP)
• Le centre spécialisé zone Ouest (Centre Médico-Chirurgical de l’Europe, CHI Poissy- St. Germain-en-Laye).

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Ouvrages lus pour vous sur « NOTRE SECOND CERVEAU »

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1. «Le ventre notre deuxième cerveau» de Fabrice Papillon et Héloïse Rambert, Chez Tallandier en octobre 2014
Ouvrage d’écriture fluide écrit par 2 journalistes qui font le lien entre les pratiques de médecine orientale (exemples : acupuncture, qi gong, shiatsu, Chi nei Tsang) et les nouvelles découvertes sur le microbiote (notre écosystème bactérien). Les rôles et fonctions de ce dernier sur notre organisme sont développés avec les perspectives nouvelles sur le plan thérapeutiques qui pourrait en découler.
2.«L’intestin notre deuxième cerveau – son rôle clé dans la santé enfin expliqué» Pr. Francisca Joly Gomez, chez Marabout mars 2014
Ouvrage didactique de vulgarisation médicale sur les nouvelles découvertes sur l’intestin et leur potentiel implication dans les maladies de l’intestin et autres (Parkinson), notamment la maladie de cœliaque, le syndrome de l’intestin irritable.
3. «Le charme discret de l’intestin – tout sur cet organe mal aimé…» de Giulia Enders, jeune allemande de25 ans thèse de gastroentérologie, chez Acte Sud en avril 2015 Ouvrage agréablement illustré par sa sœur. Le style est clair et direct, très communicatif de la passion de cette jeune chercheuse de l’institut de microbiologie médicale de l’université de Francfort. Cet ouvrage accessible nous permet de comprendre le grand voyage à l’intérieur de notre système digestif des particules alimentaires. Il nous permet également de mieux appréhender le petit peuple de notre flore intestinale : les eurocaryotes, les archées et les bactéries qui se subdivisent en différentes familles.

charme de l'intestin

Pour aller plus loin
Louis Berthelot, Jacqueline Warnet « Les secrets de l’intestin, filtre de notre corps », Paris, Albin Michel, 2011 Le Dr Louis Berthelot est angiologue de formation, médecin acupuncteur, spécialisé en médecine traditionnelle chinoise et en micro-nutrition. Le Dr Jacqueline Warnet est hépato-gastroentérologue et spécialisée en micro-nutrition.
Janine Guespin-Michel « Les bactéries, leur monde et nous. Vers une biologie intégrative et dynamique » Paris, Dunod,2011. Professeur émérite de microbiologie

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Film « MY SKINNY SISTER »

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my skinny sister
Un film de Sanna Lenken
AU CINEMA LE 16 DECEMBRE 2015
 
Stella, 12 ans, rondelette et pas très sportive, voudrait ressembler à sa grande soeur Katja que tout le monde admire. Mais celle-ci cache un secret que Stella va découvrir et qui va bouleverser leur complicité.
 
Prévisualiser la vidéo YouTube MY SKINNY SISTER de Sanna Lenken, au cinéma le 16 décembre
Nous soutenons la diffusion de ce film psychodramatique qui montre l’entrée dans l’anorexie d’une jeune femme pratiquant une activité physique à un haut niveau de compétition. Il est aussi souligné l’engrenage infernal des troubles des conduites alimentaire et leurs retentissements sur le caractère de la jeune femme et son entourage. Malgré une prise en compte bienveillante des parents des difficultés de leur enfant, une aggravation a lieu; jusqu’à la chute à  la patinoire qui figure les enjeux suicidaires de la pathologie et la nécessité d’un recours à une aide extérieure (une équipe de soins , ici une hospitalisation).
Ce film d’une grande sensibilité nous a interpelé à travers le personnage de cette jeune sœur un peu forte: sa souffrance et son impuissance face à l’aggravation de sa sœur ainée qu’elle idéalise. Aussi la possibilité d’être en tant que spectateur, un témoin amusé quand  cette petite fille prépubère s’interroge sur sa barbe par exemple, et se questionne face à sa sexualité en devenir. A travers la construction de son identité sexuelle et le soutien qu’elle apporte à sa sœur, cette jeune sœur interroge la grande en miroir sur cette question existentielle : Comment devient-on une femme?
Ainsi la complicité de ces deux sœurs et leur rivalité parallèle soulignent l’importance de la prise en considération de la fratrie dans la prise en charge de ses difficultés familiales. A voir pour mieux comprendre ce qu’on il peut être question dans le vécu des troubles des conduites alimentaires et du drame agit en famille.
Commentaire de Brigitte Ballandras, psychologue

 

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A pleines dents, une série documentaire

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Tout savoir sur les épices

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Katherine Khodorowsky   Historienne et sociologue de l’alimentation et de l’évolution du goût, passionnée par la transmission et le partage du savoir ; Écrivain : a publié 25 ouvrages (traduits en 7 langues) sur la nourriture et les 5 sens.

Notamment cet ouvrage sur 60 recettes aux épices :

100% epices

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