Habiter son corps – travail en psychomotricité en pause

Groupe Psychothérapeutique HABITER SON CORPS avec Pierre Dalarun

Psychomotricien, Psychothérapeute et Praticien en EFT-clinique

HABITER SON CORPS, c’est se rendre présent à ses sensations, c’est respecter son corps dans ses capacités et ses limites, c’est s’autoriser à être soi avec les autres.

Cet atelier est un accompagnement psychocorporelproposé par l’association Affects et Aliments, afin de fraterniser avec son corps.

LES OBJECTIFS :

  1. Faire face à une prise de poids, pouvoir la freiner et se stabiliser.
  2. Faire face perte de poids, pouvoir l’intégrer et s’y adapter.
  3. Stimuler un processus de changement, le prolonger et le pérenniser.
  4. Améliorer sa qualité de vie, faire au mieux de ses capacités.

Pour participer : remplir préalablement le questionnaire de P. Dalarun (auto-évaluation),

« Est-ce que j’habite mon corps ? »

LES THEMATIQUES abordées :

  1. S’ancrer sur ses APPUIS
  2. Etablir son APLOMB
  3. Libérer son RESSORT intérieur
  4. Lâcher son SOUFFLE
  5. Poser sa VOIX
  6. Bouger en RYTHME
  7. Investir l’ESPACE
  8. S’impliquer dans la RELATION à l’autre

DÉROULEMENT D’UNE SEANCE

  1. Choix de la thématique du jour à partir des ressentis corporels des membres du groupe.
  2. Expérimentations proposées par Pierre Dalarun selon la thématique du jour.                                                                                 
  3. Débriefing sur le vécu des exercices corporels.

Inscription pour votre participation au groupe : affects.et.aliments@free.fr

La participation à cet atelier est conditionnée au respect des règles de participation aux groupes proposés par l’association Affects & Aliments.

Actuellement cet atelier en pause en raison de l’application des règles sanitaires.

Vous pouvez retrouver Pierre Dalarun au Centre Anima 75009

A propos

Présidente de l'association Psychologue Clinicienne, psychothérapeute, spécialisée conduites alimentaires
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