Groupe Psychothérapeutique HABITER SON CORPS avec Pierre Dalarun
Psychomotricien, Psychothérapeute et Praticien en EFT-clinique
HABITER SON CORPS, c’est se rendre présent à ses sensations, c’est respecter son corps dans ses capacités et ses limites, c’est s’autoriser à être soi avec les autres.
Cet atelier est un accompagnement psychocorporelproposé par l’association Affects et Aliments, afin de fraterniser avec son corps.
LES OBJECTIFS :
- Faire face à une prise de poids, pouvoir la freiner et se stabiliser.
- Faire face perte de poids, pouvoir l’intégrer et s’y adapter.
- Stimuler un processus de changement, le prolonger et le pérenniser.
- Améliorer sa qualité de vie, faire au mieux de ses capacités.
Pour participer : remplir préalablement le questionnaire de P. Dalarun (auto-évaluation),
« Est-ce que j’habite mon corps ? »
LES THEMATIQUES abordées :
- S’ancrer sur ses APPUIS
- Etablir son APLOMB
- Libérer son RESSORT intérieur
- Lâcher son SOUFFLE
- Poser sa VOIX
- Bouger en RYTHME
- Investir l’ESPACE
- S’impliquer dans la RELATION à l’autre
DÉROULEMENT D’UNE SEANCE
- Choix de la thématique du jour à partir des ressentis corporels des membres du groupe.
- Expérimentations proposées par Pierre Dalarun selon la thématique du jour.
- Débriefing sur le vécu des exercices corporels.
Inscription pour votre participation au groupe : affects.et.aliments@free.fr
La participation à cet atelier est conditionnée au respect des règles de participation aux groupes proposés par l’association Affects & Aliments.
Actuellement cet atelier en pause en raison de l’application des règles sanitaires.
Vous pouvez retrouver Pierre Dalarun au Centre Anima 75009
