Activité partagée : Le WUTAO

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Pour découvrir l’activité Wutao au 104
samedi et dimanche chaque semaine à 11h et 12h sauf dernier week-end du mois
Espace public et Gratuité ; Regroupement sur le lieu de l’activité

Le CENTQUATRE-PARIS entrée public : 5 rue Curial Paris (19e arr.)- m° Riquet

Le Wutao est une discipline née du métissage de différentes techniques : Qi Gong, Tai Chi, Yoga… La pratique du Wutao est basée sur la prise de conscience du mouvement ondulatoire primordial de la colonne vertébrale.

Impressions suite à cette pratique : Le wutao permet de travailler en douceur, selon ses aptitudes et avec son amplitude.  Cette activité physique se pratique débout à partir de mouvements circulaires et ondulatoires agissants sur les articulations, le souffle, le relâchement… C’est surprenant et l’air de rien, on se rend compte d’une empreinte de ces nouveaux mouvements sur le corps dans l’après coup.

Attention: pouvoir être débout pendant une heure!

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A propos Brigitte Ballandras

Présidente de l'association Psychologue Clinicienne, psychothérapeute, spécialisée conduites alimentaires
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