Samedi 28 novembre 2015 de 9h00 à 17h30 pour s’interroger à plusieurs sur sa relation à l’alimentation
Matinée sur la relation à l’alimentation
9h00 – 9h45 : Mon style alimentaire ? avec Brigitte BALLANDRAS, psychologue et présidente.
9h45 – 10h30 : Atelier « la cacophonie des messages diététiques » avec Framboise ARBONES, diététicienne et adhérente.
Vos questions :
« Comment gérer le supermarché ? »
« La gestion des étiquettes ? »
« Faire le marché ? »
10h30 – 11h00 : Pause gustative. Dégustation : entremets et fruits de saison.
11h00 – 11h45 : «Manger plus sainement sans se compliquer la vie», (aspects pratiques, préoccupations santé et la question des contenants) avec Muriel RAUDE, sophrologue et vice-présidente.
11h45 – 12h00 : Présentation Marine LORBER, stagiaire psychologue, présentation mémoire de recherche, proposition d’entretiens.
Présentation de la seconde journée « Embellie2 » du samedi 12 décembre avec Véronique HUAUT-RENAUT infirmière et conseillère en image et Liselotte NISSEN photographe.
12h00 : Repas extérieur au restaurant
13h30 – 14h30 : Sophrologie, séance de groupe avec Muriel RAUDE, sophrologue, suivi d’un temps de partage.
14h30 – 15h00 : Dessert, dégustation de pâtisseries de chez Eugène. Particularité : utilisation de produits «bons pour la santé»
Echange autour de la mindfuldness avec Shanti GOWDA psychologue questions, motivations, difficultés et attentes des adhérents concernant cette pratique
15h00 – 16h30 : Assemblée générale de l’association
16h30-17h30 : Réunion du CA
Participation à la journée 25€ et à la matinée 20€
