Se réconcilier avec soi-même et avec la nourriture
Mal compris, les problèmes de poids, de diabète, de trouble des conduites alimentaires sont souvent vécus, dans le silence, la honte et la solitude, comme une spirale infernale à laquelle il est impossible d’échapper.
Cette association d’usagers et de professionnels ouvre la porte au changement dans sa relation à l’alimentation, souvent symptomatique des domaines relationnels et affectifs. Elle le réalise en ne réduisant pas la personne à ses symptômes, en s’appuyant sur l’expérience et la bienveillance des adhérents avec les mêmes problématiques et le soutien expérimenté et non culpabilisant de professionnels spécialistes.
Affects et Aliments c’est :
Un accueil et une écoute individualisés ou en groupes, dans une ambiance conviviale et libérée de tout jugement,
Un espace d’échanges entre adhérents, « experts » de leur dépendance, et avec des professionnels spécialistes,
Un temps de pause, de réflexion sur votre relation à la nourriture, à votre corps et à votre santé,
Un espace bienveillant, via le respect des autres regards et du vôtre, nouvellement acquis, pour apprendre à prendre soin de vous,
Différents moyens de rencontres pour éviter l’isolement, être acteur de nouveaux projets et activités,
Une réflexion autour de ses dépendances alimentaires et affectives
Concrètement, l’association propose :
Des groupes psychothérapeutiques sur les difficultés affectives et émotionnelles associées à l’alimentation, nommé Alimental et des consultations de psycho-nutrition pour une mise en œuvre plus concrète pour la modification de ses habitudes alimentaires
L’association a proposé :
Des ateliers sur l’image du corps avec des ateliers pratiques socio-esthétiques (colorimétrie, morphosculpt) et des groupes de parole à partir d’un photo-langage, un travail en psychomotricité sur son ressenti corporel pour l’intégration de ses modifications corporelles
Des partages culinaires pour des partages de savoirs, des astuces pratiques pour cuisiner tous les jours, des dégustations en groupe,…
Des ateliers de pleine conscience pour apprendre à « s’arrêter », se poser…
Des groupes d’entraide pour se remobiliser ensemble avec des sorties culturelles et des activités physiques adaptées (ex vélo)
Une médiation artistique le mime pour un atelier MIMémotion avec la Compagnie des Eléphants roses.
Avec une attention particulière pour un accompagnement spécifique pour les personnes ayant des difficultés de régulation de leurs conduites alimentaires avec un projet d’une chirurgie bariatrique.
Siège : 134 rue de Rivoli 75001 Paris
affects.et.aliments@free.fr
Brigitte Ballandras, Présidente et secrétaire
Nancy Sadowsky, Vice-présidente
Muriel Raude, Trésorière et responsable communication