Présentation de l’association

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Mal compris, les problèmes de poids, de diabète, de trouble des conduites alimentaires sont souvent vécus, dans le silence, la honte et la solitude, comme une spirale infernale à laquelle il est impossible d’échapper.

Cette association d’usagers et de professionnels ouvre la porte au changement dans sa relation à l’alimentation, souvent symptomatique des domaines relationnels et affectifs, en ne réduisant pas la personne à ses symptômes, en s’appuyant sur l’expérience et la bienveillance des adhérents avec les mêmes problématiques et le soutien expérimenté et non culpabilisant de professionnels spécialistes.

Affects et Aliments c’est :

Un accueil  et une écoute individualisés ou en groupes, dans une ambiance conviviale et libérée de tout jugement,

Un espace d’échanges entre adhérents, « experts » de leur dépendance, et avec des professionnels spécialistes,

Un temps de pause, de réflexion sur votre relation à la nourriture, à votre corps et à votre santé,

Un espace bienveillant,  via le respect  des autres regards et du vôtre, nouvellement acquis, pour apprendre à prendre soin de vous,

Différents moyens de rencontres pour éviter l’isolement, être acteur de nouveaux projets et activités,

Une réflexion  autour de ses dépendances alimentaires et affectives

Concrètement, l’association propose :

Un groupe psychothérapeutique sur les difficultés affectives et émotionnelles associées à  l’alimentation, nommé Alimental,

Des séances de sophrologie et des ateliers de pleine conscience,

Des journées thématiques sur l’image du corps , des ateliers sur l’intégration des modifications corporelles

Des journées pour une réflexion culinaire à travers des partages de savoirs, des astuces pratiques pour cuisiner tous les jours, des dégustations en groupe,…

Des groupes d’entraide pour se remobiliser ensemble avec par ex. des sorties en magasin, des ateliers relooking et socio-esthétiques (colorimétrie, morphosculpt) et des activités physiques (vélo, randonnées, piscine, Qi Gong…).

Un accompagnement spécifique et complémentaire des organismes des champs sanitaire et social est proposé aux personnes en surcharge pondérale, ayant des difficultés de régulation de leur comportement alimentaire et le projet d’une chirurgie bariatrique.

Siège : 15 rue des Halles 75001 Paris
affects.et.aliments@free.fr

Brigitte Ballandras, Présidente
Muriel Raude Vice-présidente et Nancy Sadowsky trésorière