Archives par mot-clé : Activité physique

Sport et surpoids

https://www.france.tv/france-5/allo-docteurs/161293-sport-et-surpoids.html

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Exercice physique et plus de temps debout pour améliorer sa santé

30 à 60 minutes d’exercice physique par jour et passer plus de temps debout pour améliorer sa santé. Rompre les périodes sédentaires en se levant régulièrement. http://www.psychomedia.qc.ca/sante/2014-01-15/temps-assis-debout

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« Gym avec une chaise » – Docteur Bernadette de Gasquet

GYM AVEC UNE CHAISE  (paru avril 2013) Le livre : Le nouveau titre de l’auteur de « Abdominaux, arrêtez le massacre ! ». Plus besoin d’aller dans un club de sport ou d’avoir du matériel sophistiqué ! Une simple chaise … Continuer la lecture

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Atelier Habiter son corps – Danser sa vie

Ateliers mensuels Au Centre Barbara- Fleury-Goutte d’Or 1 rue Fleury 75018 Paris Fondés sur une recherche autour de la voix, du mouvement et du rythme, ces ateliers ont pour objectifs de développer vos capacités motrices, sensorielles, expressives et relationnelles. Les … Continuer la lecture

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Activités sportives gratuites

Activités sportives gratuites proposées par la Mairie de Paris : Le dimanche, Sport découverte nature http://www.paris.fr/loisirs/activites-gratuites/sport-au-vert/le-dimanche-sport-decouverte-nature/rub_7257_stand_62586_port_16783 Pour conjuguer sport et nature, des séances gratuites dédiées à la gymnastique et au footing le dimanche matin dans plusieurs parcs et jardins et salles de sports … Continuer la lecture

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Qi Gong

  Cours gratuits  de QI GONG au 104 Mo Riquet ligne 7 Mo Stralingrag ligne 2,5,7 Mo Max Dormoy ligne 12 ou bus 54 et 60 Le CENTQUATRE est partenaire de l’association Les Temps du Corps, qui programme, tous les week-ends, … Continuer la lecture

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