Journée sans diète avec Equilibre

Il y a déjà 10 ans, ÉquiLibre célébrait pour la toute première fois la Journée internationale sans diète! 

Mise sur pied en 1992 par Mary Evans Young, une Britannique qui dénonçait notamment l’inefficacité des régimes amaigrissants et les dangers liés à l’obsession de la minceur, cette journée est célébrée le 6 mai de chaque année dans plusieurs pays du monde.
Si la diversité corporelle est de plus en plus acceptée, l’obsession à l’égard du corps et de la nourriture demeurent des sujets bien d’actualité!

« Dans notre société où l’apparence et le poids sont souvent au cœur des préoccupations, où les gens sont nombreux à compter les calories ou à se priver des aliments qu’ils aiment dans le soucis de contrôler leur poids, ÉquiLibre vous propose de voir les choses autrement! Le 6 mai et tout au long de l’année, retrouvez l’équilibre et prenez plaisir à savourer chaque bouchée !  »

Pour en savoir plus

http://equilibre.ca/documents/files/capsulevideojisd-fruits.mp4

À propos de Beball

Psychologue Clinicienne
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